Stamattina mi è venuta in mente questa domanda… Personalmente da giovane ho affrontato i miei studi universitari senza esser passata da un “ufficio di orientamento”, …

Oggi parliamo brevemente di benessere psicofisico: è un concetto che abbraccia la salute sia mentale che fisica di un individuo. L’importanza di perseguire un equilibrio …

L’accoglienza è un valore fondamentale che si esprime nell’atto di ricevere e accettare gli altri con apertura, rispetto e gentilezza. Questo valore è cruciale in …

Parlando di Arte in Azienda potrebbe essere interessante organizzare un ciclo di visite nei Musei cittadini, per offrire ai propri dipendenti l’opportunità di esplorare l’arte, …

Torniamo a parlare di Musica in Azienda e proviamo a immaginare un percorso di guida all’ascolto di Musica Classica, o di un altro genere musicale, …

Attivare un laboratorio di scrittura creativa in azienda può essere un’ottima idea per migliorare diversi aspetti per i dipendenti e anche per i manager. Ovviamente …

La curcuma è una spezia ricavata dalle radici della pianta Curcuma longa, ed è ampiamente utilizzata nella cucina asiatica. Contiene un composto chiamato curcumina, che …

La musica ha un impatto emotivo e può influenzare positivamente lo stato d’animo e la motivazione delle persone. Ad esempio l’ascolto di musica piacevole e …

Sull’onda di quanto accaduto ad una ragazza giovanissima e piena di speranze e progetti per il suo futuro, oggi scrivo queste riflessioni e non me …

La connessione tra musica e mindfulness può essere molto potente, poiché entrambe si concentrano sull’esperienza del momento presente in modi complementari; l’intreccio di queste due …