Il mio nome è Francesca e mi occupo di tante cose; essendo architetto, per molti anni ho operato professionalmente nei settori progettazione di interni, edilizia e sicurezza e salute sui luoghi di lavoro e nei cantieri edili.
Nel 2014 ho deciso di cambiare vita e prospettiva e dopo qualche anno trascorso all’estero, rientrando in Italia ho deciso di recuperare i miei studi musicali iscrivendomi al Conservatorio, dove ho iniziato un percorso quinquennale di formazione accademica in Didattica della Musica, conseguendo il Diploma accademico di Specializzazione Biennale nel 2022.
L’incontro con alcune discipline – e in particolare con la Psicologia della Musica – mi ha portato a esplorare nuove frontiere, a fare altre esperienze formative e oggi mi occupo di ben-essere.
La mia attività è incentrata sul Wellness Counseling attraverso Meditazione Mindfulness, Total Body WalkingTM con il metodo Walx, Coaching, Musica, Scrittura Creativa, Arte e Musica per il benessere.
Due anni fa ho scoperto una disciplina sportiva outdoor che pratico con entusuasmo: il Nordic Walking, e mi alleno insieme agli amici della ASD Sicilia Nordic Walking in uno dei Parchi cittadini più belli e grandi d’Europa, Il Parco della Favorita di Palermo, Zona B della Riserva Naturale.
Il 12 Ottobre 2025 ho conseguito la qualifica di Istruttore Total Body WalkingTM con il metodo Walx, in questo modo posso portare le persone a vivere in mezzo alla Natura esperienze di esercizio fisico ma anche mentale, per il raggiungimento di equilibrio interiore e sensazione di benessere del corpo e della mente.
Sono associata ad AssoConsulting, faccio parte del Registro Nazionale dei Professionisti del Benessere e della Mindfulness Educators Alliance, Registro Globale dei Professionisti Certificati Mindfulness Educators, ufficialmente denominato a livello internazionale Official Global Registry of Certified Mindfulness Educators®.
Qui i miei Master e Corsi di formazione e aggiornamento.
A Marzo del 2026 ho terminato il lungo e interessante percorso per conseguire la qualifica di Consulente Olistico di 1° livello, certificato da ENSA e riconosciuto da Federazione Italiana Naturopati.
Da Luglio 2022 collaboro con Bloosup, un’azienda di consulenza centrata sulle attività volte al raggiungimento del ben-essere sui luoghi di lavoro perchè manager, collaboratori, dipendenti, a tutti i livelli di responsabilità e mansione, ma anche liberi professionisti, operai, lavoratori autonomi… se stanno bene producono meglio e di più.
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